健康常识_宁夏第五人民医院

042020-09
患上肩周炎，该动还是该休息？这样恢复更快！　有人听说肩周炎得锻炼，结果越练越痛　　有人怕痛不锻炼，结果不疼了，却发现肩膀变得又僵又硬　　那么得了肩周炎到底该怎么办?该动还是该休息?　　肩周炎病程很长，短则几个月，长可达几年，在整个患病的过程中，如果能有正确的认识，得到有效的治疗，再...
042020-09
儿童哮喘问与答　儿童哮喘属于慢性异质性疾病。近20余年来我国儿童哮喘的患病率呈明显上升趋势，我国儿童哮喘总患病率为 0.9%~1.1%，南方地区为 2%～5%，估计实际发病率远高于此。　　其主要特点在于以慢性气道炎症为主，包含随时间不断变化的呼吸道症状病...
042020-09
痛风饮食指南　痛风，内源性占了80%，外源性占了20%，怎么还是要注意饮食呢?饮食的调理，是可以起到内外兼修的效果的，所以不要自暴自弃，照做的话，能好好控制痛风。　　一说起痛风饮食，很多人立马会脱口而出：少吃肉，不喝酒呗!　　没错，但这只是其中一部分。...
042020-09
感冒药不要混着吃！7 个常见的用药误区一定要知道　感冒很常见，因此关于它的误区也很多，可能一直以来你的感冒药都没吃对。　　感冒药的 7 个「不」　　➊ 吃药不能预防感冒　　为了避免被传染感冒，不少人会先要吃点药预防一下。遗憾的是，没有任何药物能预防普通感冒，感冒药也不能。　　最好的预防是...
042020-09
节约用水倡议书　水是一切生命赖以生存、经济社会可持续发展的重要自然资源和环境要素。节约用水、保护水资源是我国公民的法定义务，更是全社会的应尽责任。医院倡议全体干部职工、医护人员及患者争当节约用水的宣传者、文明用水的倡导者、科学用水的实践者。　　一是增强节...
042020-09
戒烟真的很难吗？只需三步，让你彻底戒烟！　这篇文章，或许和你以前看到的所有戒烟文章不一样。　　这一次，我们不讲吸烟的危害，不会配上吸烟者烂嘴黑肺的图片来刺激你，因为几乎所有人都知道吸烟有害健康。体检时，冷不丁一个胸部CT扫出来的，轻者肺部结节，重者竟是肺癌!猝不及防!吸到肺里的烟...
042020-09
血脂并不是降得越低越好　血脂是人体内的中性脂肪，包括胆固醇、甘油三酯和类脂，是人体不可缺少的生理物质，它不仅参与能量的产生和贮存，还是合成肾上腺皮质激素、雄激素、雌激素等的原料。如果血脂水平过低，机体的一些生理活动必将受到影响。　　研究显示，对老年人来说胆固醇低...
042020-09
碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素　1.碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。　　2.甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体，尤其是大脑的生长发育。　　3.孩子大脑发育从母亲怀孕就开始了。胎儿期和婴幼儿期(1-3岁)是...