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防治冠心病 健康过春天


     

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      冠心病是一种最常见而危害严重的心脏病,它是由于冠状动脉发生粥样硬化导致血管狭窄或闭塞,引起心肌供血不足使心肌缺血和缺氧,从而造成心脏结构和功能障碍的一种疾病,故又称缺血性心脏病。主要表现为心绞痛、心肌梗死和猝死。冠心病随着年龄的增加,发病率和死亡风险也随之逐渐增加,老年人群更是冠心病的易患人群。如何有效防治冠心病呢?  

    “目前,早晚温差较大,这些会引起交感神经兴奋,体表小血管痉挛和收缩,心率加快,血压升高,心肌耗氧量增多,心脏负荷增加,也可诱发冠状动脉痉挛引起心绞痛发作,严重者可导致动脉粥样硬化斑块破裂诱发血栓形成,致使血管严重狭窄或闭塞而导致急性心肌梗死甚至猝死。”潘建英主任说,健康的生活方式是避免心血管发病的第一道防线。首先要做好防寒保暖,特别是面部和四肢的保暖,以预防感冒,因为感染或发热都会加重心脏的负担,诱发心绞痛、心肌梗死或心衰。而且还要注意合理膳食,应少食多餐,提倡均衡膳食,适当增加水果和蔬菜的摄入量,减少食用动物油、糖、奶油和高脂食物,防止血流缓慢而导致血栓形成造成血管腔堵塞。
      坚持规范用药和定期复查是控制冠心病发生发展的根本途径。“动脉发生粥样硬化是一个慢性不断进展的过程,所以一旦被确诊为冠心病,原则上应终身服药。治疗冠心病的药物主要包括扩血管药、抗凝抗血小板及调脂药物等。还必须同时控制其他心血管疾病的危险因素,如控制血压、血糖、血脂等达标。”潘建英表示,患者要定期到正规医院接受医生指导调整药物,并及时发现和避免药物的不良反应。如有胸痛等不适症状应尽快就诊。同时,冠心病患者要避免过劳及情绪过于激动,因为过度劳累或情绪激动都可能引起心肌耗氧量增加,或冠脉痉挛引起心肌缺血,诱发心绞痛。要保持平和心态,保证充足睡眠,戒烟限酒也可有效地减少冠心病发作。
      “心绞痛是冠心病的主要症状,为心肌缺血的信号。典型的心绞痛主要表现为阵发性胸部紧缩感或压榨性疼痛,并可迁延至颈、颔、手臂、后背及胃部,胸痛发作时可伴有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥等,一般持续几分钟。”潘建英表示,若心绞痛发作频繁,或较前剧烈以及时间延长,如不能及时治疗可能发生急性心肌梗死而危及生命,应尽快到医院就诊。在院外如发生心绞痛时应立即休息,如果患者病情加重,胸痛剧烈或不缓解,同时出现呼吸困难、面色苍白、大汗等症状,这可能不是一般的心绞痛发作,而可能是急性心肌梗死的先兆或已经发生了心肌梗死,一定要让患者卧床,不要随意搬动,尽快和急救中心联系,乘配备医护人员的急救车第一时间前往正规医院就诊,接受规范的治疗。